セサミンとワーファリンの飲み合わせについて

セサミンをゴマや擦りゴマ、ゴマ油等のゴマの加工食品から摂る場合には、ワーファリンと一緒に摂っても特に問題はありません。しかし、セサミンをサプリから摂る場合には、ワーファリンと一緒に摂ると、問題が生じる可能性があります。

以下、詳しく説明します。

ゴマやゴマの加工食品とワーファリンの飲み合わせ

セサミンはゴマに豊富に含まれるポリフェノール成分です。そのためゴマや擦りゴマ、ゴマ油等のゴマの加工食品にたくさん含まれています。
このようなゴマやゴマの加工食品とワーファリンは、一緒に摂っても問題ありません。

ワーファリンには納豆、青汁、クロレラ製品等一緒に摂ることに問題がある食品がたくさんあります。

これはこれらの食品にはビタミンKがたくさん含まれているためです。ワーファリンはビタミンKの働きを抑えて血管内で血の塊ができにくくするお薬です。そのため、ビタミンKを豊富に含むこれらの食品と一緒に摂ると、その働きが弱められてしまうのです。

この点、ゴマやゴマの加工食品にもビタミンKは含まれています。しかし、その量はごく少量です。そのため普通に食事から摂る分には、ワーファリンと一緒に摂っても特に問題はありません。

セサミンのサプリとワーファリンの飲み合わせ

しかし、セサミンをサプリから摂る場合には問題が生じる可能性があります。

もちろんセサミン自体にビタミンKは含まれていません。

しかし、サプリにはゴマからセサミンだけを抽出してギュッと濃縮して配合されています。そのためセサミン自体がワーファリンの働きに何かしらの影響を与える可能性があります。また、サプリに一緒に配合されている他のサポート成分に問題がある可能性もあります。

セサミンのサプリとワーファリンを一緒に摂る場合には、必ずお医者様とご相談の上、お医者様の指導の下に摂るようにしてください。